頓悟

一個月感冒三次，雖然不是什麼大病，但也夠誇張。今次頭痛、喉痛、拉肚子，並不是好對付的病菌，非常病菌要用非常手段，決定斷食一天！今早起來，整個人也鬆了，但仍覺得身子軟軟的；採氣、練功，精力便回復了！

我想，上天知道我是一個「蠢底」的人，學習事情往往要「置之死地而後生」，才能學會；今次我真的明白了，所以我決定以後，一定一定要定期斷食，活化身體的免疫機能；多吃青菜粗糧，維持身體弱鹼性，這樣便可保持健康。

其實在人生的經歷裡，很多次也是要徹徹底底的經歷過，才真正學會：

感謝我曾經徹底地失去了生存的信心，這將令我學懂如何去創造生命；
感謝我曾經徹底地失去了一段愛情，這將令我學懂如何去選擇和愛惜日後的伴侶；
感謝我曾經徹底地散盡了金錢，這將令我學懂如何理財；
感謝我曾經徹底地病過痛過，這將令我學懂如何照顧自己的身體；

感謝我學懂了如何幫助自己，這將令我有能力幫助他人。

感謝發生在我身上的一切，無論您的名字是上帝、耶穌、佛陀、菩薩或其他，我都感謝您，因為發生在我身上的事，每件事都極具意義，每件事背後都有一份禮物。