1) 感冒令我處於虛幻的狀態, 身體疲累, 心卻清醒, 令我原諒了自己和他和他.
2) 我們創造了自己的實相, 一切發生的事, 都是我們的靈所容許的.
3) 飛蛾伏在浴室的地上, 我不願殺死它, 用纸巾輕輕觸碰它, 它仍只是低飛不願離開. 我把它撥到最邊沿, 免受水弄濕, 但最後仍是淹死了. 此刻我明白了, 飛蛾知道這一切什麽時候發生, 如何發生, 是所有生物固有的本能, 它容許這一切發生, 多麽的自然地發生.
4) 生命就是如此簡單, 沒有對錯, 是宇宙的規律, 顯性和隱性的. 一切哭泣, 自責, 怨恨和悲傷, 都顯得礙事, 只有放下這一切, 撥開了塵土, 生命的本質便立刻呈現, 是一張白紙, 盡情塗上繽紛的色彩吧, 沒有任何人可以奪去你的畫筆, 除非你容許.
5) 生命的線是如此縱橫交錯, 每一點相遇都有因由.我告訴你們, 猙獰的臉孔, 我已不再害怕, 好的壞的, 我都願意接受, 應該害怕的是你們, 不是我.
6) 感謝一切令我悲傷恐懼的人和事, 你們教曉了太多太多, 令我充滿能量, 一生受用.
7) 也感謝所有的生命導師, 你們令我重新相信自己, 給我點化, 令我看到了美好的事物, 慈悲和愛.

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