上午開會接近三嫌小時，筋疲力褐，完全無心工作，非要下午休假不可。
很想去做一下治療，能量治療或按摩之類的。致電 H，天氣不對；再致電 M，時間也不對。忽然想起月前朋友介紹的什麼肌肉復位治療，很順利約到時間，便約定了。
治療師解釋，肌肉的位置錯了，影響到 spine, 令背部「寒」了；尾骨錯位，又影響子宮和大腸云云……。於是由腰背開始，推正每一塊肌肉；接著又按腿、盤骨、肚腩……漸漸我感到身體放鬆了，呼吸很是暢順，一口氣可以吸得很深，大概比平常的呼吸量多一陪。我對這種久遺了的感覺，覺得很震撼，不知為什麼就哭了起來，我為了可以重拾好好地呼吸的感覺而哭！
原來一直以來我唔夠氣，並不完全跟少做運動有關，是因為尾骨壓著大腸，再壓著橫隔膜，影響呼吸……我哭著，告訴治療師，原來我發覺十多年來我一直不敢將身體不舒服向家人說，因為別人擔心但又幫不上忙；我更不敢向同事和上司知道，怕他們覺得我扮病，因為十多年前曾經有一次，我的鎖骨痛得無法入睡，甚至連筷子也拿不到，於是向上司請了長假……回來時，對面的同時臉色相當不好看，她並聯同另外兩個將我孤立，因為在我放假的日子她要將我的工作也全頂下來……
現在我才知道，原來自此之後，我將自己生病看成是一種負累，我痛，但我強隱著不作聲，但也無法笑，有時會顯得孤僻和孤獨……其實我討厭這樣的我，不斷地隱藏自己的感覺，我並不喜歡這個生病的自己；可是為了令自己有理由脫離不喜歡的工作，我又以生病作為擋箭牌，好讓自己有籍口休假或轉工……循環不息。
好了，今天，我承認我討厭這個我，只有我承認我討厭這個我，我才可以放手讓她離開。我要讓生病的我離開，找回健康的我，找回快樂的我，只有我承認這一切，我才可以找回那個開心的我。
始終有一天，我會得到一份我很喜愛的工作，不再生病，也更喜歡自己。
此外，我終於明白為什麼跟這個介紹我做治療的朋友和她的丈夫，初次接觸便一見如故。謝謝您，我很喜歡您。
也謝謝治療師，她令我明白，好好的呼吸是人生的基本權利，是上天的賜予，我也可以得到！
